竹北示範館課程表

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一
二
三
四
五
六
日
07:30 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
07:30 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
07:30 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
07:30 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
07:30 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
09:30
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Amber
09:50
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
09:40
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
09:50 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
11:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
11:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
11:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Linda
11:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
11:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
13:30 餘1
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Amber
13:00 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
順風
13:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Linda
13:00
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
13:30 餘1
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
14:10 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
順風
14:50 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Linda
14:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
14:05
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
16:40
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
15:30 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
16:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Linda
15:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
15:00 餘1
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
17:50
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
18:30 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
16:40 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
LinSha
18:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
18:30 包班
肌力訓練
核心鍛鍊
提升肌群
Anita
18:00
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
16:15 餘1
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
19:00 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
19:40 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
18:00 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
順風
19:05 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
19:30 包班
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
19:10 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
20:10 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Emily
20:40 餘1
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
Judy
19:10 NEW
筋膜普拉提
筋膜放鬆
曲線雕塑
順風
20:15 額滿
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
20:30
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita
20:00 包班
綜合訓練
筋膜拉伸
放鬆瑜伽
Anita